在股市中，“T”通常指的是“T+0”和“T+1”交易制度中的“T”，代表的是交易日。
“T+0”交易制度意味着投资者在买入股票的当天就能够卖出，资金可以在当天进行多次的交易和回转。
“T+1”交易制度则规定，投资者买入股票后，要到下一个交易日才能卖出。
在实际的股市操作中，投资者常说的“做 T”，是一种利用股价波动来降低成本或增加收益的交易策略。
做 T 的优点主要包括以下几点：
1. 降低成本：通过在股价波动中高抛低吸，可以不断降低持仓成本。
2. 增加收益：把握好股价的日内波动，能够在持仓不变的情况下增加盈利。
3. 灵活应对市场：能够根据市场的短期变化及时调整仓位，提高资金的使用效率。
然而，做 T 也并非没有缺点：
1. 容易错失大牛股：如果在股价上涨初期频繁做 T，可能会因为过早卖出而错过后续的大幅上涨。
2. 技术要求高：需要投资者对股价的短期走势有较为准确的判断，否则容易做反方向，导致成本增加或损失扩大。
3. 交易成本增加：频繁交易意味着更多的手续费和印花税支出。
下面用一个表格来对比一下做 T 成功和失败的情况：
情况 结果 做 T 成功 降低成本，增加收益，资金使用效率提高 做 T 失败 成本增加，错过上涨机会，交易成本上升总之，做 T 是一种具有一定风险和难度的交易策略。投资者在选择是否采用这种策略时，需要综合考虑自身的技术水平、风险承受能力以及市场的整体情况。同时，要注意控制交易频率，避免过度交易带来的不必要损失。
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